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王倩倩
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那片荒野慢慢长出了理智,冷漠和清醒。 有些东西根本不配占有你的情绪,人生匆匆,一定要过好自己。但凡让我累一点的关系我都不会去维持,一是没必要,二是没时间。生活嘛,慢慢来,你又不差。
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#“恋爱脑的成因分析”#
#很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳,到了开始谈恋爱时,一直想逃避自已的原生家庭。 以为找到一个男朋友,找到一个人爱自已,就可以以这样的方式离开这个家。可事实上,你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。 在原生家庭中没有得到的爱,你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。 而很多时候,你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动,希望对方来填补我们的空洞,想让我们自己得到那份缺失的安全感,或是希望TA来满足你的面子。 这个时候其实你并不是真的爱TA,你是在满足自己。#
#你是在“做更好的自己”?还是在“更好的做自己”?#
#人生没有绝境,学会自我成长!#
#CPTSD#
#第385天 改 变 心理学上有一句话,谁痛苦谁改变,当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候,就是觉察自己改变自己的时候了。 心态好是幸福生活的前提,保持好心态,就要及时看到自己的需求,让自己的心没有纠结。如何改变呢? 觉察不舒服地点,看是不是自己的事情,拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情,就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量,放下即是解脱。 改变已经发生……#
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#假如 你珍惜生命 从 掌控时间 开始~#
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#孩子在人际关系上总是受挫,怎么沟通?#
#升维认知…#
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