一种普遍的限制性信仰是这种想法,其他人有决定你自我价值的力量,这取决于你是否符合了他们的评价标准,如果你有那样的想法,那免费心理咨询

于敏

问

一种普遍的限制性信仰是这种想法：其他人有决定你自我价值的力量，这取决于你是否符合了他们的评价标准。如果你有那样的想法，那么你越迎合别人，就越不相信你自己。无论你读多少书，上多少课，参加多少训练，你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。所以你需要塑造你的思想，保持正念。

一种普遍的限制性信仰是这种想法：其他人有决定你自我价值的力量，这取决于你是否符合了他们的评价标准。
如果你有那样的想法，那么你越迎合别人，就越不相信你自己。无论你读多少书，上多少课，参加多少训练，你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。
所以你需要塑造你的思想，保持正念。

一种普遍的限制性信仰是这种想法：其他人有决定你自我价值的力量，这取决于你是否符合了他们的评价标准。
如果你有那样的想法，那么你越迎合别人，就越不相信你自己。无论你读多少书，上多少课，参加多少训练，你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。
所以你需要塑造你的思想，保持正念。

相关问答

#知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，这就是真正的知识#

#消耗自己的人和事，多看一眼都是自己的不对#

#如何让自己快乐？#

#你还记得，每一次替自己做重要抉择的时刻吗？ “活出自我”、“大胆争取”、“勇敢选择” 在经历了漫长的打压后，终于成为了现代社会所认可的一种女性价值。在收获无数赞誉与热度的《乘风破浪的姐姐》成团之夜上，代表着男性视角的黄晓明也放话了。女性不该妥协，而是要选择一种更能保护自己、让自己幸福的方式，度过精彩的人生。这背后是勇气、是觉醒、更是为了自己。你还记得，每一次替自己做重要抉择的时候吗？# 1个回答

#人与人的交流#

#爱自己，从现在开始#

#权利与责任是孪生兄弟#

#1月13日（周二）｜如何优雅地说“不”，而不感到内疚？#

#咨询师只是支持你的拐杖#

#这样算是生气吗#

相关话题

#感情那些事# 6904917个回答

#人际关系# 2975697个回答

#压力太大怎么办# 1753813个回答

#我需要心理咨询吗# 1447669个回答

#职场二三事# 618539个回答

#个人成长# 12734196个回答

#抑郁求助# 588758个回答

#焦虑怎么办# 1272326个回答

#心理咨询# 2929776个回答

#一句话描述你现在的心情# 2526280个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号