习惯之所以难改变,就是因为它是自我巩固的,越用越强,越强越用,想要从既有的习惯中跳出来,最好的方法不是靠自制力,而是依靠免费心理咨询

杨雪青

问

习惯之所以难改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。想要从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是靠自制力，而是依靠知识。

2温暖

相关问答

#一个人要成长为情感健康、可与他人形成健康连接的人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为养料，而缺失这种必要的情感连接，他也许还会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西而苦苦挣扎，却没有人看得到。# 1个回答

#科普通俗好书推荐——《我们为什么睡觉》#

#外遇了，婚姻能否进行下去？#

#共情能力的力量#

#你就是最好的你#

#心理问题来源于哪里# 2个回答

#减少对孩子的苛刻要求#

#自主人格”。当一个人具备充足的自主性，他就成为了自己#

#创伤再现--心理创伤的代际传递#

#在母爱中，过去是一体的两个人却分开了。母爱不仅应该容忍这一分离，而且还应该希望并支持这一分离。就是在这一阶段，母爱才成为一项艰巨的任务，母爱要求无私，贡献一切，除了被爱者的幸福以外别无所求。也正是在这一阶段，许多母亲都失败了，没能完成母爱的任务。 ——弗洛姆爱的艺术咨询师需要有好母亲的态度，不容易呀！#

相关话题

#感情那些事# 6228032个回答

#人际关系# 2699264个回答

#压力太大怎么办# 1627808个回答

#我需要心理咨询吗# 1355387个回答

#职场二三事# 569644个回答

#个人成长# 11032891个回答

#抑郁求助# 539513个回答

#焦虑怎么办# 1141394个回答

#心理咨询# 2604849个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261764个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号