舍掉指责,不论指责任何人,都无法让事情更好的解决,舍掉,一味自责,的模式,从,一定是自己不好,到,自己哪些做的不好,我该免费心理咨询

于敏

问

舍掉指责不论指责任何人，都无法让事情更好的解决。舍掉“一味自责”的模式从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”？我该怎么进步？

舍掉指责
不论指责任何人，都无法让事情更好的解决。
舍掉“一味自责”的模式
从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”？
我该怎么进步？

舍掉指责
不论指责任何人，都无法让事情更好的解决。
舍掉“一味自责”的模式
从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”？
我该怎么进步？

舍掉指责
不论指责任何人，都无法让事情更好的解决。
舍掉“一味自责”的模式
从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”？
我该怎么进步？

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#无论多么原始的生物体，都会对消极或积极的刺激产生反应。人也是如此，人生经历的每一件事，都会记录在我们的潜意识中，这个潜意识就像一个小孩。当TA的发展受到阻碍，情绪受到压抑，长大之后我们的内心就会住着一个愤怒受伤的小孩，这个小孩会对我们成人行为造成负面影响。爱护心中的那个小孩，让爱在心中流动，学会随时排解心中的愤怒与忧伤，我们便会收获快乐、富足与幸福[爱心]#

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#分歧和冲突是恋人或配偶的真情流露，是了解彼此的重要机会和窗口，学会分歧和冲突的处理技巧，有助于建立良好的情感关系。#

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#对于健康的父母来说，他们会持有更多的开放的、积极的观念，比如允许孩子犯错，尊重孩子选择的自由，而有毒的父母的观念，更多是以自我为中心并且忽视孩子的，他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。言语虐待型的父母，会直接把消极否定的观念塞给孩子，比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾；操控型父母，则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念；身体虐待型父母，则用暴力行为，让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念，伴随着强烈的负面情绪而来的，则是各种糟糕透顶的行为模式。#

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