最近反复感冒咳嗽,忽然发现身体好比什么都重要,以后作息一定要规律,不能熬夜,常锻炼,身体是革命的本钱,身体健康才能做自己免费心理咨询

杨巧云

问

最近反复感冒咳嗽，忽然发现身体好比什么都重要，以后作息一定要规律，不能熬夜，常锻炼。身体是革命的本钱，身体健康才能做自己想做的事情！

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#共同努力实现梦想#

#尊重因果，利己利人#

#在沟通中，如果言语表达是道德评判、比较、推卸责任、下命令，对方极易产生自我防御陷入条件反射导致争吵不休。＂非暴力沟通＂给出的解决方案：用＂观察，感受，需要，请求＂新的四个核心要术替代“老四样”，新的方式才会带来新的效果。我们可以用这个技巧倾听他人和探索自己，发展策略，为自己的幸福负起责任。#

#何为缘分——#

#活出独一无二的自己#

#花蝶效应，#

#“这个世界没有谁欠你的，你也不欠任何人，只不过是你交易时，还有原生家庭等思维所创造出来的亏欠而已”#

#提升家庭韧性的五种方法#

#爱自己的明媚，也爱自己的破碎#

#第1001天如何把糟糕的人生继续走下去#

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