首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
原莉娟
问
识别并写下三个,你对自己常有的负面想法
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#今天说边界感#
#今日早读感悟: 记得诗人鲁米有段话:文字本身不过是一种修饰,字里行间隐藏的连接才是维系人与人的纽带,而不是文字本身。 我们每个人都走在认识自己,探索自己,成长自己的路上,成长无处不在,生活中,工作中,忙碌中,闲逛中,发呆中,阅读中……我们无时无刻不在深刻接触自己的内心,内心愈加充沛,富足,就会拥有自在的光芒与热。#
#行在人生旅途,各有各的奔赴#
#NLP的12条前提假设#
#早安分享:#
1个回答
#对自己多一些觉察,多一些理解和慈悲,你会变得越来越爱自己#
#建立这份内在之爱:你永远都不会抛弃自己#
#有这样一种人,不能跟自己内在的感受和情绪待在一起,尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受,而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受,而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。 情绪其实就像流水一样,流动着的水,才是有生命力的。当水流动的时候,我们能听到水流的声音,如果我们把手伸进水中,就能感受到水的力量,感受到水的温度,感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样,同样有力量,也有独特的温度,也同样,能直触我们的内心。 当你允许自己在情绪当中停留一下的时候,就是在接纳情绪的存在,是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变,给自己一点时间,与情绪相处一会儿,看看里面到底有些什么。 如果你很难感受到,你问问自己,如果情绪会说话,它会说什么呢?#
#不完美的自己#
#无法控制的就学会释怀#
相关话题
#感情那些事#
6907029个回答
#人际关系#
2976620个回答
#压力太大怎么办#
1754196个回答
#我需要心理咨询吗#
1447992个回答
#职场二三事#
618680个回答
#个人成长#
12739999个回答
#抑郁求助#
588896个回答
#焦虑怎么办#
1272757个回答
#心理咨询#
2930995个回答
#一句话描述你现在的心情#
2527245个回答
推荐咨询师
23"
苟亚锋
持证10年
国家三级心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
448
人
评价
154
条
复购
53%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
181
人
评价
32
条
复购
53%
53"
蔡善根
持证9年
国家三级心理咨询师
江苏省 扬州市
咨询
762
人
评价
283
条
复购
61%
30"
洪君玉
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
401
人
评价
51
条
复购
42%
31"
冯继舟
持证9年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
436
人
评价
221
条
复购
72%
查看更多