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原莉娟
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识别并写下三个，你对自己常有的负面想法
1温暖
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#今天说边界感#
#今日早读感悟： 记得诗人鲁米有段话：文字本身不过是一种修饰，字里行间隐藏的连接才是维系人与人的纽带，而不是文字本身。 我们每个人都走在认识自己，探索自己，成长自己的路上，成长无处不在，生活中，工作中，忙碌中，闲逛中，发呆中，阅读中……我们无时无刻不在深刻接触自己的内心，内心愈加充沛，富足，就会拥有自在的光芒与热。#
#行在人生旅途，各有各的奔赴#
#NLP的12条前提假设#
#早安分享：#
1个回答
#对自己多一些觉察，多一些理解和慈悲，你会变得越来越爱自己#
#建立这份内在之爱：你永远都不会抛弃自己#
#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。 情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。 当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。 如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#
#不完美的自己#
#无法控制的就学会释怀#
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