当你产生这些负面情绪时,可以坦诚地向对方描述你的真实感受,试着告诉对方希望,怎么配合,我很为你取得的成就而开心,表达肯定免费心理咨询

王倩倩

问

当你产生这些负面情绪时，可以坦诚地向对方描述你的真实感受，试着告诉对方希望Ta怎么配合：我很为你取得的成就而开心；（表达肯定）但我确实也对自己很失望；（承认嫉妒）我希望你能替我分担一些家务，让我有更多的时间花在自己的工作上。（提出需求）

当你产生这些负面情绪时，可以坦诚地向对方描述你的真实感受，试着告诉对方希望Ta怎么配合：
我很为你取得的成就而开心；（表达肯定）
但我确实也对自己很失望；（承认嫉妒）
我希望你能替我分担一些家务，让我有更多的时间花在自己的工作上。（提出需求）

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#“我是为了你好”，这句话有毒。 “我是为了你好”这句话，很容易毁掉一段关系，因为这句话蕴含着“我是对的，你是错的”这个逻辑。“我都是为了你好”，是打着爱你的名义操控你。真的为你好，是想你所想，尊重你的需求。爱你，却不控制你。尊重你的人生轨迹，尊重你的每一个观点和决定，支持你。假的为你好，是打着爱你的名义操控你。很多“我都是为你好”的后半句接的都是“所以你应该听我的”。其实，无论是亲子关系，还是伴侣关系的维系，都离不开尊重、理解和接纳。真正的爱是让对方做自己，感自己所感，爱自己所爱，只有舒适惬意而没有一丝伤害。#

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