不能把劲儿都憋在孤独的想象之中,得在外在的关系世界里痛快淋漓地去展现,免费心理咨询

付红娟

问

不能把劲儿都憋在孤独的想象之中得在外在的关系世界里痛快淋漓地去展现

不能把劲儿都憋在孤独的想象之中
得在外在的关系世界里痛快淋漓地去展现

相关问答

#烟火中人间#

#做自己的哺育人#

#对自己负起责任方可快速走出泥潭#

#情绪的表达#

#什么是心理学#

#人际关系建立自己的边界感#

#得到与失去#

#非自杀性自伤的青春期女孩（续）#

#希望每一个人都不后悔来到这个世界上，我愿献上我的微薄之力#

#爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。#

相关话题

#感情那些事# 5054172个回答

#人际关系# 2241108个回答

#压力太大怎么办# 1413528个回答

#我需要心理咨询吗# 1203246个回答

#职场二三事# 479124个回答

#个人成长# 8122827个回答

#抑郁求助# 449627个回答

#焦虑怎么办# 896029个回答

#心理咨询# 2050733个回答

#一句话描述你现在的心情# 1824285个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号