如果你给自己制定了很多目标,想要同时完成很多件事,却往往收获甚微,不妨反思下是不是自己的精力过于分散了,有时候,并不是你免费心理咨询

宗阳

问

如果你给自己制定了很多目标，想要同时完成很多件事，却往往收获甚微，不妨反思下是不是自己的精力过于分散了。有时候，并不是你的能力不足，而是你在做事时，东一榔头、西一棒槌，结果什么也没干好。　　这时，不妨开启人生的“飞行”模式：远离不必要的社交，关掉电子设备，一个人安静地独处，专注于当下。在一个人的世界里，去做一些自己真正喜欢的事情，把自己安顿好，感受那份自在轻盈，可以让我们找回内在的力量。

相关问答

#凡是你想控制的，其实都控制了你#

#如果想要区分好人和垃圾，就友好和善地对待他#

#你眼中的别人才是真正的自己#

#第296天心理学的基本原则#

#白费力气啊#

#【6月19日分享】只觉人间值得#

#今天分享杜兹肺鱼的故事: 杜兹肺鱼是非洲肺鱼的其中一种，生活在一个叫杜兹的地方。这里的平均气温高达40度左右，而且除了秋季平常的雨水都很少。杜兹肺鱼不像其他鱼类一样离开水就不能存活，它会通过与生俱来的特性，用鱼鳔进行肺呼吸。除此之外杜兹肺鱼体内的肺囊还可以储存水，帮助它渡过难关。在极其干燥缺水的时候，因为河中没水，它会钻入泥土中，利用肺囊内储存的水进入长时间的休眠期。一般都是几个月，等待雨水降临再出土。只要有雨水这条杜兹肺鱼就可以从土砖块里慢慢钻了出来，而且还是活蹦乱跳的。生命有时候就是如此顽强和精彩。故事分享完了，我只负责分享你们负责感受，有时候时间铺面而来，我们都是自己的拯救者。#

#感恩一切的发生#

#我们的冲突从哪里来的#

#别再畏首畏尾#

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