人的痛苦主要来源于两点,求不得,失所得,许多人认为,我为,付出了这么多,理所当然给我等值的回报与忠诚,就是这份过高的期望免费心理咨询

刘淑芬

问

人的痛苦主要来源于两点：求不得，失所得许多人认为：我为ta付出了这么多，ta理所当然给我等值的回报与忠诚。就是这份过高的期望和理所当然，让我们在得不到时，痛苦万分。失恋为什么那么痛？恋爱时：认认真真投入，痛痛快快享受当下。就是没想到，双方都有退出的权利和自由，因为没想到会失去，才有了：怕相思，却想思，轮到相思没处辞的痛苦

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# 真正决定一个人婚姻是否幸福的因素，不是在结婚的那一刻才出现，而是在进入婚姻之前，一个人的心理成熟程度，已经决定了会跟怎样的人进入婚姻，以及在婚姻出现问题时会用怎样的态度去面对问题。心理学认为，当一个人心理发展越成熟，越能选择到一个同样心理成熟的伴侣，婚姻就可能越幸福。所以，幸福不只是一种选择，而是通过完善内在自己，发展出的一种让自己可以更幸福的能力。#

#心理拉伸区#

#最顶级的能力是屏蔽力#

#我不再假装不再压抑#

#那个发脾气的小女孩#

#婚姻就是对自己的选择负责好了。#

#年轻不怕跌倒#

#生命的能量#

#每个人至少要经历两次诞生#

#能善待自己就是最好的成长#

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