了解自己的人格,能够让自己懂得控制情绪,了解自己的行为特点,了解自己对人事物的看法,洞察自己的优势缺点,从而在生活中能够免费心理咨询

尤四海

问

了解自己的人格，能够让自己懂得控制情绪，了解自己的行为特点，了解自己对人事物的看法，洞察自己的优势缺点，从而在生活中能够更好的帮助自己做人和做事。

了解自己的人格，能够让自己懂得控制情绪，了解自己的行为特点，了解自己对人事物的看法，洞察自己的优势缺点，从而在生活中能够更好的帮助自己做人和做事。

相关问答

#女孩子的狠，就应该狠在骨子里#

#觉知与自由#

#“人到中年的婚姻，妻子更在意的是丈夫的态度。有些问题，看似是婚姻的坎，其实却是情绪的坎。”#

#心理咨询到底能做啥#

#减肥是一场持久的心理战。#

#微笑着、简单地好好珍惜每一天！#

#你是否遇到过“社交微攻击”？#

#第486天扫描身体闭上眼睛，自然地呼吸，现在我们花一点时间来感受你的身体。请感受你的脚趾，就是把你的注意力放在脚趾上就好，不用使劲，感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿，然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀，发热或者发麻的感觉，也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉，任何可能性都可以，请接受自然而然出现的感觉；感受你的膝盖；感受你的大腿，臀部；再感受你的腰部、背部，感受你的整条脊柱；再感受你的小腹部，也就是常说的丹田的位置，也许你能感觉到，这个部位有微微发热的感觉；再感受你的肚子、心口、胸部；自然而然地呼吸；再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂；再感受你的双肩，放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头；再感受你的后脑，头皮。#

#你说，我听…#

#亲密关系里的那些事# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5731172个回答

#人际关系# 2494014个回答

#压力太大怎么办# 1536741个回答

#我需要心理咨询吗# 1291115个回答

#职场二三事# 531818个回答

#个人成长# 9795738个回答

#抑郁求助# 500295个回答

#焦虑怎么办# 1037406个回答

#心理咨询# 2376434个回答

#一句话描述你现在的心情# 2081890个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号