愤怒源于你的认知,在任何人或事激怒你之前,你必须先了解发生的事,然后再用自己的思维解释一遍,你的感觉来源于你对事情的理解免费心理咨询

孙辛

问

愤怒源于你的认知在任何人或事激怒你之前，你必须先了解发生的事，然后再用自己的思维解释一遍。你的感觉来源于你对事情的理解方式，而不是事情本身。

愤怒源于你的认知

在任何人或事激怒你之前，你必须先了解发生的事，然后再用自己的思维解释一遍。

你的感觉来源于你对事情的理解方式，而不是事情本身。

2温暖

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