照顾好自己是最重要的事,玫瑰,玫瑰,保持健康,好好吃饭,好好睡觉,坚持运动,管理好情绪,全心全意让自己快乐,接纳自己,欣免费心理咨询

那晓旭

问

照顾好自己是最重要的事

1、保持健康，好好吃饭，好好睡觉，坚持运动 2、管理好情绪，全心全意让自己快乐 3、接纳自己，欣赏自己，敢于做自己 4、经营好重要的关系 5、敢于接受挑战，不断突破自己

相关问答

#为什么我们总爱“甩锅”给亲密的人？#

#无论我们有多好，总有人会发现我们不让人们喜欢的地方。我们不可能让每个人都满意，所以停止这种尝试吧。把注意力转移到真正的善良和自信上。友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲，并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信，他们做好事只是因为他们本就会这么做。一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信，但我们可以朝着自尊自爱的方向努力。因为善良不是源自于外在表现，而是一种来自内心的品性。#

#你没有不好#

#为人父母，不要把人生的意义全都寄托在孩子身上#

#求缺不求满#

#【亲密关系中的冲突】#

#自我调适能力和心理承受能力是一对相辅相成的“孪生兄弟”，前者主要功能是减压，后者主要功能是抗压。这两者结合起来，形成的综合应对能力，决定了一个人能够担当的人生份量和支撑的生命高度。#

#关于主体性#

#爱也需要能力#

#旋转的舞蹈#

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