照顾好自己是最重要的事,玫瑰,玫瑰,保持健康,好好吃饭,好好睡觉,坚持运动,管理好情绪,全心全意让自己快乐,接纳自己,欣免费心理咨询

那晓旭

问

照顾好自己是最重要的事

1、保持健康，好好吃饭，好好睡觉，坚持运动 2、管理好情绪，全心全意让自己快乐 3、接纳自己，欣赏自己，敢于做自己 4、经营好重要的关系 5、敢于接受挑战，不断突破自己

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#读懂自己的思维模式#

#一个被表征为“不够好”的自己，携带着永久的自我价值亏损。在他的体验中，始终缺少一种理所应当，他必须要做额外的事情，付出额外的努力，放低额外的姿态，才能来到那些什么都不用做，就可以提出要求，接受关怀的人的位置。#

#路上，一个学生为老师撑伞，路人说，现在的老师真没师德；学# 2个回答

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