情绪的起伏变化是正常现象,没有人会一直在高点或者低点,关键需要看见情绪的由来,真正需要内心成长的部分,是能够不断的调频自免费心理咨询

徐恒

问

情绪的起伏变化是正常现象没有人会一直在高点或者低点关键需要看见情绪的由来真正需要内心成长的部分是能够不断的调频自己的情绪不是大悲大喜也不是不悲不喜而是无论身在何处都能带自己回到平和

1温暖

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#在不幸福的原生家庭中长大的人，能获得幸福吗？（三） 2，通过个人事务练习情感和理智的平衡你可以在一个人做决定时，将推动你做决策的思维和情感过程记录下来，尤其注意相矛盾的部分，练习如何平衡。不断练习平衡情感和理智，你在关系中也会更容易做到。#

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#NPD的数量很高的，这就是为什么那么多人得NPD#

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