有些好习惯,比如健身,学习一项新技能,也许短期看不到效果,但长期坚持定会有所收益,默默积累,总有一天会由量变到质变,这些免费心理咨询

尤四海

问

有些好习惯，比如健身、学习一项新技能，也许短期看不到效果，但长期坚持定会有所收益。默默积累，总有一天会由量变到质变。这些事会给你带来想象不到的幸福感，甚至会悄无声息改变你的人生。

有些好习惯，
比如健身、学习一项新技能，
也许短期看不到效果，
但长期坚持定会有所收益。
默默积累，总有一天会由量变到质变。
这些事会给你带来想象不到的幸福感，
甚至会悄无声息改变你的人生。

1温暖

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#咨访关系的匹配度之浅析最近做了一个咨询，来访者对我的评价是太着急了，急于要对方接纳我的观点。急于给对方灌输观点。这让我做了一次自我分析。似乎是我被做了一次咨询。被来访者照出了我的面目。其实这也是咨访关系的匹配度问题，匹配度来自双方的认知和接受模式是否匹配。一般来访者都是比较弱的。会被咨询师的强势灌输所催眠，这也是我喜欢的节奏。但也有些来访者不能接受太快的灌输。这和她的认知有关，她所接受是观念必须是自己理解的搞懂的，顿悟的。吃别人吐出来的馍馍不香，所以你要陪伴，循循善诱，让对方找到自己的困惑，自己寻找到答案，而你做的就如同一面镜子，真实的还原对方的面目。这类来访者其实是做心理咨询师的好苗子。因为有自觉和顿悟。对于相似的人，匹配度往往不会很高，所以要学会改变，教学相长，一个好的咨询过程，不是咨询师在付出，也是同时学习和陪同来访者一起成长的过程。咨询师本身也是获益的。# 1个回答

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