尽量避免对自己说,应该,因为,应该,是一种隐藏的暴力,一种内在的指令,指挥我们去做自己不想做的事情,感受不属于自己的感受免费心理咨询

朱云竹

1回答

问

尽量避免对自己说“应该” 因为“应该”是一种隐藏的暴力，一种内在的指令指挥我们去做自己不想做的事情感受不属于自己的感受当我们不断说“我应该”时实际上是在说我“错了” 过去错了，现在错了，未来还会错我们真的不需要这样说自己“错了” 我们可以用“可以”这个词来代替它 “可以”这个词给我们以选择而且我们永远不会有所谓的“错”

尽量避免对自己说“应该”
因为“应该”是一种隐藏的暴力，一种内在的指令
指挥我们去做自己不想做的事情
感受不属于自己的感受
当我们不断说“我应该”时
实际上是在说我“错了”
过去错了，现在错了，未来还会错
我们真的不需要这样说自己“错了”
我们可以用“可以”这个词来代替它
“可以”这个词给我们以选择
而且我们永远不会有所谓的“错”

2温暖

1条回答

1年前

“我应该”是“我错了”的外衣，这种思维模式会让人视角停留在过去。换成“我可以”会更加有动力和自主权，也能成为前车之鉴，更加有建设意义。

相关问答

#思路越简单，内心越安宁#

#新年加新岁好运翻一倍#

#童年创伤三大类（三）#

#人生如何开挂#

#喜欢啊这日子#

#这构图绝了#

#关于下一次#

#讷于言而敏于行，你真的是个内向的人吗？内向性和外向性是人类性格中最基本的方面，而且，许多哲学思想上的分歧均源自这两种倾向的相互冲突。内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即他自己的观点、思想、情感和行为。而外向者则把心理能量或者说兴趣指向环境中的一切。从这些差异我们可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些。健康的内向性格是自然的、和谐的状态。比如一个性格内向的人喜欢读书、写作，作家有时是很孤独的，这刚好符合他的性格，他愿意承受那份孤独，那我们就可以认为他的内向性格不但没有什么不好，反而有助于他成功。不健康的内向性格是不自然、不和谐的状况，这样性格的人给人的感觉不仅仅是“内向”而已，还有一些忧郁、压抑甚至悲伤。一个健康的人格也许应该是，在说话方面显得有些“内向”，而在行动方面却是“外向”的。人生在世，与人打交道最大的趣味，就是因为我们每个人都不一样，都有自己独有的经历和个性。 #

#心理咨询可以帮助来访者心脑整合#

#必要时的糊涂也是一种清醒#

相关话题

#感情那些事# 6221686个回答

#人际关系# 2696643个回答

#压力太大怎么办# 1626642个回答

#我需要心理咨询吗# 1354524个回答

#职场二三事# 569307个回答

#个人成长# 11014959个回答

#抑郁求助# 539163个回答

#焦虑怎么办# 1140195个回答

#心理咨询# 2601403个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259199个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号