如何处理嫉妒心,接纳自己的,嫉妒心,接受自己的不完美,承认暂时不足,理解自己的人生道路与他人不同,积极表达,嫉妒,产生,免费心理咨询

黄琦梅

问

如何处理嫉妒心：接纳自己的“嫉妒心” 接受自己的不完美，承认暂时不足，理解自己的人生道路与他人不同。积极表达“嫉妒” 产生“我好嫉妒你”的想法时，换成积极的表达 :“我好欣赏你”。为自己设立边界观察并质疑自己的嫉妒心: 他真的像我看到的那样幸福吗? 他过得怎样与自己有关吗? 他能掌控我的喜怒哀乐吗? 别人好≠你糟糕；别人成功≠你很失败。理解这点，你将找到你的幸福~

1温暖

相关问答

#我们爱什么，很大程度上是在通过选择来塑造和表达我们是谁，#

#从学习过程获得快乐#

#原生家庭之生命能量薄弱的特征1#

#2022.7.2周六.孩子哭泣时-是呼唤爱#

#成为自己，才能链接他人#

#缺爱的人，缺失的其实是自我的爱，而非外界的爱，想要填补内心缺失的爱，唯有自救。#

#每天感悟一点点#

#不如刚刚好#

#海灵格曾说，健康亲密关系的一个重要基础，是伴侣之间付出与接受的平衡。当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。# 1个回答

#失恋，每个人几乎都经历过，毕竟，初恋一步跨进婚姻的人少之又少，凤毛麟角，跨出婚姻围城的人越来也多，十之三四。没错，我把离婚也归为失恋这事里了。即便是离婚的夫妻大部分已经没有恋爱的感觉了。事分大事，小事，失恋算是哪个呢？爱情大过天的痴男信女们，失恋是大事，可以要了命的大事。我们想一下，失恋后的泪水里，有多少是给前任，又有多少是给自己，有多少是给昨天，又有多少是给未来的呢？想清楚，也许这大事就不那么大了。#

相关话题

#感情那些事# 6905110个回答

#人际关系# 2975776个回答

#压力太大怎么办# 1753846个回答

#我需要心理咨询吗# 1447699个回答

#职场二三事# 618550个回答

#个人成长# 12734678个回答

#抑郁求助# 588768个回答

#焦虑怎么办# 1272358个回答

#心理咨询# 2929867个回答

#一句话描述你现在的心情# 2526350个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号