首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
黄琦梅
问
如何处理嫉妒心: 接纳自己的“嫉妒心” 接受自己的不完美,承认暂时不足,理解自己的人生道路与他人不同。 积极表达“嫉妒” 产生“我好嫉妒你”的想法时,换成积极的表达 :“我好欣赏你”。 为自己设立边界 观察并质疑自己的嫉妒心: 他真的像我看到的那样幸福吗? 他过得怎样与自己有关吗? 他能掌控我的喜怒哀乐吗? 别人好≠你糟糕;别人成功≠你很失败。 理解这点,你将找到你的幸福~
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#当我内心足够强大》 作者:Virginia Satir 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以 活出自己 绽放自己#
#父亲对孩子一生的影响#
#他在你面前首先是个男人,其次是个男孩#
#只有懂得尊重别人,才能赢来别人的尊重。当你懂得尊重别人的不同看法,不争对错;当你面对别人的选择,不再指指点点,而是尝试去包容、接纳一切;当你懂得尊重别人的喜好、习惯和处事方式,包容别人的差异和习俗;当你不再总以自我为中心,总想着去改变别人,而是先调整好自己的心态.... 生命的意义在于活出真实的自己!#
#放弃母职内疚 母亲节快乐#
#世上最大的风险,不是生死,而是人和人的关系,尤其婚姻#
#今日咨询有感#
#驱动人生的具体做法:规条#
#亲子关系:#
#讨好型人格#
相关话题
#感情那些事#
5314266个回答
#人际关系#
2342115个回答
#压力太大怎么办#
1460620个回答
#我需要心理咨询吗#
1239277个回答
#职场二三事#
499975个回答
#个人成长#
8774650个回答
#抑郁求助#
470463个回答
#焦虑怎么办#
952103个回答
#心理咨询#
2172828个回答
#一句话描述你现在的心情#
1921432个回答
推荐咨询师
15"
朱杰
持证11年
国家二级心理咨询师
江苏 南京
咨询
130
人
评价
7
条
复购
45%
60"
冯瑞娟
持证16年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
19
人
评价
18
条
复购
21%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
767
人
评价
431
条
复购
79%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
284
条
复购
53%
15"
吴佳佳
持证1年
心理治疗师
安徽 蚌埠
咨询
28
人
评价
4
条
复购
42%
查看更多