首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵艳杰
问
我并不期待人生可以过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。 ——加缪
写回答
提交回答
相关问答
#人类有九种基本情绪:害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体,一般是两到三种组合成一个混合情绪。 情绪无所谓好坏,都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式,导致我们对情绪有了大量的主观评判,给情绪贴上了标签。 情绪是一种能量,也是生命力的外在表现。能量不能被消灭,只能被转化和疏解。同样,情绪不能被控制和压抑,只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑,其它情绪都会变得麻木,爱的感受也会下降,甚至对痛苦的感知力都可能消失,一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。 要善待所有的情绪,学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受,当你能体会到这种感受时,你就会成为感受力细腻的人。同样,你也会怀着同理心,去照顾别人的感受,你就会成为能够给别人爱的人。#
2个回答
#与孩子共同成长#
#做父母需要的觉察。#
#婚姻矛盾的表象与本质#
#常见的伴侣沟通模式#
#不要放大自己的恐惧#
#真正内耗你的不是别人#
#人为什么要优秀#
#高级的自由#
#分享一个能让你反向拿捏任何事情的心态#
相关话题
#感情那些事#
4992685个回答
#人际关系#
2216957个回答
#压力太大怎么办#
1402148个回答
#我需要心理咨询吗#
1194561个回答
#职场二三事#
474205个回答
#个人成长#
7969688个回答
#抑郁求助#
444865个回答
#焦虑怎么办#
882821个回答
#心理咨询#
2021536个回答
#一句话描述你现在的心情#
1800930个回答
推荐咨询师
11"
肖平平
持证15年
国家三级心理咨询师
湖北 恩施土家族苗族自治州
咨询
21
人
评价
0
条
复购
52%
30"
冯二玲
持证8年
国家二级心理咨询师
河南省 平顶山市
咨询
859
人
评价
301
条
复购
51%
60"
周文平
持证11年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
38
人
评价
2
条
复购
18%
39"
陈芹
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
154
人
评价
17
条
复购
56%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
291
人
评价
82
条
复购
77%
查看更多