心理咨询师就像是一个容器,无差别的容纳每一个来访者,注入能量和阳光,给予支持与关怀,免费心理咨询

黄亚芳

问

心理咨询师就像是一个容器，无差别的容纳每一个来访者，注入能量和阳光，给予支持与关怀。

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#爱自己的七个层次#

#當我感到孤獨#

#美国社会心理学家艾米·卡迪（ Amy Cuddy ）就曾在研究中发现：相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。这种情况下，比起让女孩们提升自信，我更希望大家不妨“自恋”一点。过去提到自恋，很多人会感到被冒犯，但今天，我想重新给“自恋”下一个定义。至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说：“自恋即自我价值感，是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”，并不是迷失自我，而是无论活得努力或放松，无论成功与否，都有坚定做自己、爱自己的能力。#

#专注当下，滋养自己#

#重要，是因为我定义为重要#

#中途下车的人有很多，我们不必耿耿于怀#

#来自时间的朋友的忠告#

#自我成长的三大目标#

#见证每个人的成长，都让我挺感动#

#【3月25日分享】正向思维#

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