自我肯定感就是认同自己,如实接受自己的感觉,自我肯定感高的人,就能够认同,做自己就好,所以就算有缺点,也可以接受自己而不免费心理咨询

袁升君

问

自我肯定感就是认同自己、如实接受自己的感觉。自我肯定感高的人，就能够认同“做自己就好”，所以就算有缺点，也可以接受自己而不会否定自己。就算能力不出众，或是比不过别人，依然能够认同“自己的价值”。改变看待自己的观点发挥优势与价值除了能提升生活品质也能带来更健康的人际关系慢慢地我们能接纳自己的不完美也更能活在当下，少一点被困在过往的创伤中 ---蔡丽蓉

自我肯定感就是认同自己、如实接受自己的感觉。

自我肯定感高的人，就能够认同“做自己就好”，所以就算有缺点，也可以接受自己而不会否定自己。

就算能力不出众，或是比不过别人，依然能够认同“自己的价值”。

改变看待自己的观点

发挥优势与价值

除了能提升生活品质

也能带来更健康的人际关系

慢慢地我们能接纳自己的不完美

也更能活在当下，少一点被困在过往的创伤中

---蔡丽蓉

相关问答

#一个杯子里只有把旧水倒掉，倒进新水。被子里的水才是新的。如果只是往旧水里倒点新水，永远有旧水的味道。# 1个回答

#心理学家贝克曾说过：“对子女督促过严的父母，也许可以逼使孩子养成良好的习惯，却也会使子女有不安、依赖、胆怯、敢怒不敢言、不爱做劳心工作，以及不喜欢参加有创造性的活动等缺点。比较起来，这种教养方法是得不偿失的。” 父母过分严厉专制，教出来的孩子通常会形成两种性格：一是胆小懦弱，过分顺从依赖，没有主见，唯唯诺诺；另一种则是非常顽劣，离经叛道，容易走入误区。#

#当下是可以发生改变的。#

#每日分享-20251031#

#真假“为你好”，如何区分清楚？#

#一个不被任何人拿捏的方法：跳针#

#婚姻中的痛苦#

#开始美好的一天#

#人生就是不断的通过外界一切看到自己#

#长路漫漫终有归途#

相关话题

#感情那些事# 6224371个回答

#人际关系# 2697767个回答

#压力太大怎么办# 1627134个回答

#我需要心理咨询吗# 1354911个回答

#职场二三事# 569452个回答

#个人成长# 11022657个回答

#抑郁求助# 539316个回答

#焦虑怎么办# 1140686个回答

#心理咨询# 2602887个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260345个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号