所有暗藏愧疚诱导的,心理霸凌式,玩笑,本质上都是一种控制,对控制欲强的人来说,只有控制住别人,才能获取存在感和优越感,但免费心理咨询

王倩倩

问

所有暗藏愧疚诱导的“心理霸凌式”玩笑，本质上都是一种控制。对控制欲强的人来说，只有控制住别人，才能获取存在感和优越感。但对我们来说，这却是一种压力、伤害和剥削。

相关问答

#人生就是一场场体验#

#早上好☀️☀️☀️#

#今日寄语：与其等待一切因天意而发生变化，不如主动的去创造机会。在生活中无论遇到什么困境，做自己的负责人努力寻求解决的办法，你会发现一切都会为你而来。#

#感悟一点点#

#把自己从事情中抽出来# 1个回答

#真正的成长不是永远向阳#

#情绪ABC理论： A：代表现实中发生的某件事或某个情境。 B：代表我们的看法，也叫信念系统，它由我们的认知、经验、价值观、潜意识组成。 C：代表我们的行动或产生的后果。我们在认识上有个误区，认为前有因后有果，是由于A产生了C。其实真实的情况是这样的：现实中发生的某件事或某个情境（A），经过我们的看法或信念系统（B）进行对照判断，就产生了情绪，在情绪的驱动下，我们就采取了行动、发生了结果（C）。世界上发生的任何事情和情境，只是一个客观事实，它没有意义，是我们的看法或信念系统赋予它了意义。不同的人有不同的看法或信念系统，对同一件事或情境赋予了不同的意义，产生了不同的情绪，在情绪的驱动下，就有了不同的行动或后果。这个理论给我们两点启示：一、要改变行动或后果，先改变看法或信念系统。看法或信念系统变了，产生的情绪就变了，行动和或果自然就会改变。二、在情绪和行动之间按上一个理性的缓冲开关，提示自己情绪是情绪，行动是行动，不控制情绪而控制行动。面对不利的情绪，深呼吸，提示自己：冲动是魔鬼，三思而后行，凡事都有三种以上的解决办法。仅仅几秒钟的冷静你做出合理的选择，就会产生趋利避害的行动或结果。# 3个回答

#现在的自己都是早年自己的重复，对于一句话感受越来越深#

#静就是吉，尤其是心#

#中国传统教育阶段达不到#

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