爱自己,是接纳和原谅,花精力和时间,戒掉不良嗜好,学会独处,发现和了解自己,耐心安抚自己的情绪,不要去用别人的爱或不爱来免费心理咨询

冯二玲

问

爱自己，是接纳和原谅。花精力和时间，戒掉不良嗜好。学会独处，发现和了解自己，耐心安抚自己的情绪，不要去用别人的爱或不爱来证明你自己的价值。别人爱你或不爱你，跟你完美、不完美没有任何关系，只是别人当下一种现实的选择。只有自爱了，精神富足内心强大，才能具备解决问题和走出困境的能力。

爱自己，是接纳和原谅。

花精力和时间，戒掉不良嗜好。

学会独处，发现和了解自己，耐心安抚自己的情绪，不要去用别人的爱或不爱来证明你自己的价值。

别人爱你或不爱你，跟你完美、不完美没有任何关系，只是别人当下一种现实的选择。

只有自爱了，精神富足内心强大，才能具备解决问题和走出困境的能力。

3温暖

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#全心地爱自己，必然能够全心地爱他人。如此，完美的婚姻作为爱自己的副产品，在爱自己的过程中给了他自己。一个不爱自己的人，不可能爱上他的世界——也不可能爱上他的婚姻，因为他的婚姻就是他的情爱世界，而那一切都是他自己的展现。所以，不论你想拥有完美的爱情，还是一桩稳定的婚姻、一份好工作、一份恒久的友谊——你都必须从爱自己下手。因为，你是世界的因，世界只是你的果——假如种子不良，它别想开出好的花，结出好的果。所以，你活着的重点是，了解你自己——了解心，爱自己，先和你自己结婚。如此，所有的问题都将解决。你的念头是种子，你的生活只是它的开花。善念，开出玫瑰；恶念，变成肿瘤。请记住这心性的定律。#

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