不要总说着以后,不要总拖到明天,人生中的每一寸光阴都不应该被虚度,与其纠结于无法掌握的过去和未来,不如认真把握现在,免费心理咨询

尤四海

问

不要总说着以后，不要总拖到明天，人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。与其纠结于无法掌握的过去和未来，不如认真把握现在。

不要总说着以后，
不要总拖到明天，
人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。
与其纠结于无法掌握的过去和未来，
不如认真把握现在。

1温暖

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#第1175天丑脸上天#

#成年人最好的自律，是建立生活的秩序感#

#每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次地不请自来，就像一个送快递的，如果你没收到，他就得一趟趟地送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需要。所以，如果你处于巨大的情绪中，感觉自己很情绪化，先不要自我批判和自我谴责，这绝对不是什么坏事。#

#变着花样夸孩子之感谢是个好方法#

#感情里别丢了自己#

#选择快乐:）#

#世界在融化的感觉#

#［2021年7月10日星期六］多云，凉爽早起去遛狗的时候，看到了半空中白色的太阳。太阳也可以是白色的。早起回复问答时有一个问题让我想到了慈悲心，心理咨询师都是有慈悲心的，才会从事这个职业，可这慈悲心是普通人的慈悲心，不是佛的，不能普渡众生，慈悲心也是要符合职业素养职业道德职业伦理规范的慈悲心，这样才能让来访获益，才能保护自己，双赢是我们共同的目标。# 1个回答

#走出情爱内耗，读懂爱的本质# 3个回答

#家有萌猫猫#

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