找到了意义感,你就能忍受一切痛苦,对痛苦的控制无非是两种方法,一是摆脱,二是引导,人们对受苦真正感到愤怒的,不是受苦本身免费心理咨询

白雪峰

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找到了意义感，你就能忍受一切痛苦。对痛苦的控制无非是两种方法：一是摆脱，二是引导。人们对受苦真正感到愤怒的,不是受苦本身,而是在于没有意义地受苦。你一旦在痛苦中发现意义，痛苦就不再成其为痛苦。人生如攀登，越高越艰难，但越高风景越美好。一个人只要相信美好会到来,则今天的痛苦对自己就不算什么了！

找到了意义感，你就能忍受一切痛苦。对痛苦的控制无非是两种方法：一是摆脱，二是引导。人们对受苦真正感到愤怒的,不是受苦本身,而是在于没有意义地受苦。你一旦在痛苦中发现意义，痛苦就不再成其为痛苦。人生如攀登，越高越艰难，但越高风景越美好。一个人只要相信美好会到来,则今天的痛苦对自己就不算什么了！

3温暖

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#生活的好坏取决于你的解释#

#养生保健知识#

#第408天心流状态我们能进入“心流”的状态，也就是精神熵（指的就是人们心灵系统的混乱程度）的反面，把我们所有的注意力都集中在一件事物上，把所有的心灵能量都整合起来，屏蔽掉来自外界的、内在的干扰，专注于当下，我们就能最大的调动大脑的细胞，全身的激情，高效率地完成一个任务。而且，在这个过程中，你会发现自己拥有着极大的创造力，你会非常的愉悦，你就像是随着一股灵感的洪流，乘风破浪！#

#精神分析的意义#

#做些什么，可以让事情有所不同#

#选择大于努力。#

#研究发现，睡眠可以：增加集中注意力、创造力、决策能力、社会能力、健康，会使我们：情绪稳定压力减轻减少愤怒和冲动减少喝酒和抽烟。睡觉时，身体休息康复，但负责创造力和决策力的大脑会开始工作。所以，睡觉不是懒惰，是在蓄积创造力！#

#山河辽阔，人间值得#

#只有你能——#

#你的情绪由谁做主？#

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