当有人邀请你,在未来做某件事时,问自己,我愿意明天就做这件事吗,用这个标准筛选一下,很多承诺都可以立即过滤掉,免费心理咨询

孙三丽

问

当有人邀请你在未来做某件事时，问自己：我愿意明天就做这件事吗？用这个标准筛选一下，很多承诺都可以立即过滤掉。

当有人邀请你
在未来做某件事时，
问自己：我愿意明天就做这件事吗？
用这个标准筛选一下，
很多承诺都可以立即过滤掉。

1温暖

相关问答

#情绪被看见的力量远超我们的想象#

#如果别人用糟糕的方式对待你，或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签，并不一定是对你真实客观的评价，而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。如果你认同了别人的评价，并自我感觉很糟糕，就是接盘了。语言暴力并不构成审判，当你在内心认同了别人的评价，审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。每个人都是独立的个体，你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力，你也有拒绝被别人定义的权力。#

#我们不是没有，是不能…#

#恋爱&婚姻……#

#你是谁，你就会遇见谁#

#「今日分享」#

#在每次经历中，看到宝贵的东西，是使人生丰满的机遇，也是奇遇！感恩所遇～～# 1个回答

#宅家的艺术#

#心理咨询有什么用？ 1.提供支持并缓解压力； 2.个人的探索（我是谁、我要往哪里去、我存在的意义）； 3.帮助Ta人制定与Ta的梦想、价值观以及自身能力相一致的目标； 4.给当事人提供反馈； 5.体验到无条件接纳、积极倾听、真诚地关爱； 6.学会独立、为自己负责。# 1个回答

#长期自我成长心态（底层心态建设）#

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