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那晓旭
问
有时,我们总用我们这个时代的想法去评判我们的父母。 但是我们忘了,在他们的那个时代,活着也许已实属不易,又哪能关注到我们的心灵呢。 每一代人都是尽力而为的!我们经历的是我们的人生,无法感受别人的人生。 承认父母的局限性,看到他们当初经历的尽力与伟大,才能真正接纳原生家庭带给我们的伤痛,与父母和解,其实是与自己和解。
2温暖
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#你说,我听…#
#近期接到的咨询很多与爱情有关,但是怎么爱其实年轻人很多缺少经验。比如: 1、依恋对方但是对方的回应不能满足自己的期待; 2、因为一些事件无法忍受导致自己情绪很糟糕,甚至想到要分手; 3、沟通方式站在各自的角度上,无法理解到对方的处境。 但是当经历了一些事情再回头看这些点会发现并非多大的事。 当感觉自己很难受很痛苦的时候很多时候在自己的感受状态里出不来,需要换个角度去看问题。比如把时间拉长一点看看对方,做个较为整体的评价,看看对方是否真的如自己现在想的那样糟糕?看看对方整体的状态,是不是就是一个糟糕的人,不爱你、不关心你,还是因为现实有他的难处? 轻易做决定总是糟糕的,因为考虑不周。有些伤人的话是不能说的,语言的伤害和实际做出来的事伤害一样大。 亲密关系是要相互建设的,你能为对方挡风,对方就愿意为你挡雨,遇到一些事情要各自承担、也要相互支持和理解。说容易,做很难,毕竟我们每个人都有各自的创伤。遇事多想想,多问问过来人是有好处的,这样再决定也是稳妥的。#
3个回答
#别为小事烦恼#
#口不应心的人#
#探索~咨询日常#
#心灵成长中的“改变” 简单理解就是转化了糟糕的情绪 越来越多的理解自己 就能转化这些坏情绪 理解自己得够——全面 我是谁? 我在干嘛? 我如何走到今天? 我在关系中为何受困? 当潜意识的动机上升不到意识层面 人们就会用“命运”这个词来表达无助 换句话你并不了解真实的自己 了解自己要透过现象看本质 透过外部看内在 透过他人反应看自己动机 看自己是如何对待这样的自己的 嗯,了解自己绝非易事 需要更高的维度 需要开阔的视野 深刻的态度 及匹配的方法 困境不可怕 可怕的是独自一人承受 我想 每个咨询师都愿意做这样的一个身后人 #
#温暖亲切,用“心”聆听#
#成长的滋味,便是苦中带着些许的甜#
#最好的婚姻:做彼此的终身成长合伙人#
#早上醒来,推开窗扑面而来的阳光,洒在身上,海水碧蓝、微风徐徐,我身体前倾闭着眼,任清风拂面,听着妙曼的音乐,幸福的有点恍惚 猝不及防,脑海里蹦出一个问题:什么才是“人性的完美境界”? 远处的海鸥飞来飞去,面对如此深邃的话题,于我,则是一片迷茫 莫非是马可·奥勒留《沉思录》中写到的:“把每一天都当作最后一天来过,永不慌乱,从不冷漠,也永不装腔作势——这便是人性的完美境界。” 我不知道。 我本是喜欢哲学思辨的,但最近痴迷于心理学的缘故,发现心理学与哲学的交相呼应,用融合而不是学科界限去感悟,哲学与心理学打通的愉悦令人更欢喜。 哲学与心理学相遇、相容的时候,不在于如何理解心理学,而在于因哲学熏陶,思想始终处于活跃的状态,更具开放的心境 如此,若能用心理解其内在的力量,我们是不是也会臻至“人性的完美境界”。 #
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