不是每个人都能成为自己想要的样子,但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子,免费心理咨询

赵艳杰

问

不是每个人都能成为自己想要的样子，但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子。

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#今天平台公益留言中再一次出现了，某位来访者同一问题的多次留言，看上去稀松平常，其实是刻意为之他不厌其烦的重复一方面是想引起咨询师们的注意和共鸣，但实质上是为了掩盖真实的同时在再次回味那难以启齿的感受现实生活中，大部分人都带着面具从未认真倾听过内心的声音，更不愿勇敢地表达自己真实的想法和感受迫于环境和自我保护，往往习惯在生活中瞻前顾后，将自己的真实感受置于可能带来的冲突和争议之下。认为坦诚直白，会迎来他人审视或敌意的目光所以选择掩饰感受，强调道德规范但我个人认为既然选择来咨询，坦诚是一切信任的基石。其实没有什么值得你压抑自我，委曲求全。如果愿意以善意的方式，真诚的表达和沟通，会发现事情比想象的简单得多 # 1个回答

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#第340天有效对话首先，在一段对话开始之前，我们可以换位思考一下，如果我是他，我会有一种什么样的感受？当我们能真正理解了对方时，我们就会带着善意去倾听，对方也会感觉到安全；其次，为了能更好的经营我们生命中重要的人际关系，我们需要为这段关系制定一个目标，以便抵挡我们的关系会随着时间的推移而让我们陷入到平凡而且枯燥乏味的生活境遇中。最后，请放下手机，花点时间去陪伴你生命中重要的人吧。一份耕耘一份收获。只要我们愿意投入时间与精力，用心去经营每一段关系，就一定会有所收获。# 1个回答

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