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徐恒
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心智的成长是没有办法躲避的 无论何时何地总会有事件出现 来帮助我们去完成成长 如果我们是那个诱因无需愧疚 这是我们要协助别人成长的演绎 如果看见让自己痛苦的人和事就心怀感激 那是来提醒和助力我们完成成长的
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#2023.2.16.周四.第350天.#
#以为讨好是人格,但其实讨好是创伤#
#要做的只有突破限制,提升频率#
#咨询师会直接给出来访建议吗#
#坦诚是一个好的品质,但不一定就是好的处理问题的方式,处理问题以有效为标志,当坦诚具有破坏性的时候,这种坦诚就没意义。#
#是千千万万个我用了好久才走到这里的#
1个回答
#第626天 强与弱、善与恶 自我和关系都有两个维度,强弱和善恶。强弱是指关系中谁强谁弱,善恶是指关系中爱多,还是恨多。当你既是强大的,又是基本善意的,我们最容易展开自己,由此拥有一种完整的复杂人性。 每个人都想带着主体感展开自己的生命,因此会生出强烈的竞争欲,想用各种方式增强自己,并想在各种各样的关系中一较高下。 在展开生命的这条路上,一个人很容易会被这两种感觉所折磨:当自体虚弱时,容易感觉到羞耻;当自体强大后,又容易感觉到罪疚。解决这个冲突的是情感,也就是善恶。当你能充分活在爱与连接中时,羞耻感和罪疚感都会得到化解。 强弱和善恶是紧密联系在一起的,这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起,会生出复杂的人性,这也是现实世界复杂无比的根本所在。关于这两个维度可以概括为鼓励自体的增强,同时别忘了拉回到关系中来。 自我和关系都有强弱和善恶两个维度,当你既是强大的又是基本善意的时候最容易展开自己,由此拥有一种完整又复杂的人性。每个人都想带着主体感展开自己的生命,因此会生出强烈的竞争欲,想用各种方式增强自己,并想在各种各样的关系中一较高下。强弱和善恶是紧密联系在一起的,这两个维度和自我与关系等因素糅合在一起,会生出复杂的人性,这也是现实世界复杂无比的根本。#
#心里话 心里说#
#生活如同一块空白的画板,你可以随心刻画#
#婚姻这东西,表面光鲜之下,往往都藏着不为人知的故事。 一边是深情款款。 另一边,也许已经步履维艰。 而真正的故事,也许只在他们自己心里。 昨天上午,比尔·盖茨与妻子梅琳达宣布离婚的消息一出,立马就登上了热搜第一。 共同声明中称,两人认为继续保持婚姻关系已经无法让彼此继续提升,所以经过深思熟虑,决定结束这段婚姻。 可谓是“史上最励志”的离婚理由了。 感情如鞋,合不合脚,只有自己知道。 所以这次离婚,对我们来说是很突然。 但对他们,尤其是梅琳达,可能真的是撑不下去了。 值得一提的是,梅琳达和其他的富豪太太非常不同。 她从不会为了维持婚姻而假装太平,也没有站上道德制高点去谴责或者抱怨。 只是这27年的婚姻到头了,那就坦然接受好了。 关键是,她也有全身而退的资本。 她有头脑,有本事,有足够的社会价值,离开任何一个男人,都能过得很好。 离婚,对有些女人而言,是致命的灾难。 而对另一些女人,不过是新的人生要开始了。#
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