如果我们想要健康,幸福的亲密关系,那我们就需要为自己的情绪负责,并且要充分的认识到到不要把情绪加在伴侣身上,你才能更能感免费心理咨询

孙三丽

问

如果我们想要健康、幸福的亲密关系，那我们就需要为自己的情绪负责，并且要充分的认识到到不要把情绪加在伴侣身上，你才能更能感知自己在生气、愤怒的时候在逃避什么。

如果我们想要健康、幸福的亲密关系，那我们就需要为自己的情绪负责，并且要充分的认识到到不要把情绪加在伴侣身上，你才能更能感知自己在生气、愤怒的时候在逃避什么。

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#如果你处于“心流”状态，就是全身心投入地去创造，仿佛与外隔绝，忘却了时间的流逝的那种状态叫“心流”状态。这种情况下，过程确实就比结果重要。因为这已经是人类迄今为止能找到的最幸福的状态了。更进一步地想，不是结果不重要，而是因为有了这个情绪饱满的过程，你的精神本来就已经达到了一个状态，那就是：一个什么结果都能坦然接受的状态。所以，可以反过来想，如果我们觉得“结果比过程重要”这句话有点扯淡的时候，其实只是反过来证明了一点：我们还没有全身心地投入啊。#

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