当你发现自己拖延时,不要抗拒,把拖延当作现在要做的事,全身心拖延,尝试五分钟里什么也不做,把这当作你的任务,你根本完成不免费心理咨询

孙三丽

问

当你发现自己拖延时，不要抗拒。把拖延当作现在要做的事。全身心拖延。尝试五分钟里什么也不做。把这当作你的任务。你根本完成不了这个任务。五分钟后，你将做好准备，渴望工作。

当你发现自己拖延时，
不要抗拒。
把拖延当作现在要做的事。
全身心拖延。
尝试五分钟里什么也不做。
把这当作你的任务。
你根本完成不了这个任务。
五分钟后，
你将做好准备，渴望工作。

1温暖

相关问答

#多出去走走#

#感谢亲爱的来访们#

#不期待他人改变#

#分享几条如何让婚姻关系如何更甜蜜持久#

#要离开痛苦，首先要面对自己的痛苦。有面对的意愿才有改变的可能。想要改变的意愿来自于对自身痛苦的感受，痛苦造就了自我的成长。# 1个回答

#亲子关系：#

#能为用户创造价值的员工，有功劳簿#

#心里有温柔和暖意#

#人的欲望永远满足不了# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 4995178个回答

#人际关系# 2217973个回答

#压力太大怎么办# 1402695个回答

#我需要心理咨询吗# 1194926个回答

#职场二三事# 474360个回答

#个人成长# 7976029个回答

#抑郁求助# 445024个回答

#焦虑怎么办# 883276个回答

#心理咨询# 2022856个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802027个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号