在一切还来得及之前,就要拼尽全力去抓住机会,可若一切已成往事,那就应努力去释怀,不要总拿过去的遗憾,来折磨现在的自己,昨免费心理咨询

宗阳

问

在一切还来得及之前，就要拼尽全力去抓住机会。可若一切已成往事，那就应努力去释怀，不要总拿过去的遗憾，来折磨现在的自己。 “昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键，不是逃避问题，而是腾出双手去迎接新的可能。亲爱的朋友，人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。把心里的“垃圾”倒一倒，试着把“要是我当时”换成“下次我可以”，多多肯定自己，前路便豁然开朗。

相关问答

#事虽难，做则可成。#

#第1521天改变自己和接纳自己#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#活在自己节奏里#

#家族创伤：你不认识的“祖先”，正操控着你的人#

#成为自己的过程#

#来访最看中咨询师的是什么？#

#简简单单的两个男女，为什么不能简简单单地相爱？你总是有办法把人问的流泪吗？但是如果有选择，谁想哭啊！如果像老人一样包容像儿童一样瞬间放下不为难的，还是好爱吗早上好# 3个回答

#如果你累了，就换种活法遇到痛苦和困境时，一定不要被外界的事物所干扰，要记得向内看。因为你当下所遭遇的一切，都是你内在的投射。而问题和困境，也从来不是一种麻烦，它们是来帮助你的；帮你找回自己，实现内在成长，帮你成为一个更接近你自己本质的人。# 1个回答

#好好生活，对得起#