在关系中,如果一个人总是习惯性地给出高承诺,那是对自己的理想化,如果一个人总是不自觉地相信高承诺,则是对他人的理想化,这免费心理咨询

宗阳

问

在关系中，如果一个人总是习惯性地给出高承诺，那是对自己的理想化，如果一个人总是不自觉地相信高承诺，则是对他人的理想化，这样一种理想化与被理想化，共同造就了一段令人失望的关系循环。对前者而言，TA需要学会看见自己的局限，承认自己做不到，对后者而言，TA需要学会放下对他人的憧憬，回归当下现实。一段好的关系，从来不需要一方成为无所不能的神；仅仅需要两个真实的人，彼此坦诚相待，便已足够。

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#【成长心理学】健全的人格，本质上是指“舒展的自我”#

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