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唐建刚
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每一位女性, 都是照亮自己的闪耀恒星! 乘风破浪,勇于做自己的c位。 国际妇女节快乐!
4温暖
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#打破过去的心理惯性,确实不容易。 就像囿于旧轨运行的火车,需要扳道工从旁协助,才能切换到新的轨道; 陷在困境中的我们,有时候也需要借助外力,走出负面体验,重建控制感。#
#手贱啊,不小心在这个时间点开了这首歌,心像打翻了的调味盘…… 此刻,我能说点什么? 庆幸在有限的生命里遇见你,就已生活在了永恒里 无论何时何地 听到这旋律满心只有昔日画面 好吧,晚安! #
1个回答
#心理学家巴里·施瓦茨在《选择的悖论》里提到,人拥有的选择越多,做出选择时压力就越大,难度就越高。 事实上,如果一个人是完美主义者,那么即使已经做出更好的选择,最终还是会对自己的选择不满意。#
#从自我苛责到内在滋养:学会爱自己的成长指南#
#继续科普习得性无助#
#衡量心理健康的标准#
#【2月2日分享】滋养的关系#
#相爱 不是两个人互相看着对方 而是一起看着同一个方向#
#顺 其 自 然#
#一切心理问题都是关系的问题。#
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