发怒是用别人的错误惩罚自己,后悔是用无奈的往事摧残自己,忧虑是用虚拟的风险吓唬自己,自卑是用别人的长处诋毁自己,所以要学免费心理咨询

李有军

问

发怒是用别人的错误惩罚自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险吓唬自己；自卑是用别人的长处诋毁自己。所以要学会善待自己，该忘的忘，该放的放，自会遇见源源不断的惊喜。

1温暖

相关问答

#不必去问“为什么”。#

#对女性来说，安全感直接影响自己的生活状态，尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。没有安全感的人，在爱情中往往越渴望对方爱自己，越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方，越是怀疑自己，担心被抛弃，直到亲手推掉属于自己的幸福。把自己的安全感建立在别人身上，就像缘木求不到的鱼，往往让人更不安。唯有向内看，找到安全感缺失的根源，用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感，并学会给自己安全感，才能过上内心笃定的生活，收获“稳稳的幸福”。真正的安全感，是找到自己的精神维度，从而免于灵魂的漂泊。#

#告诉孩子：你可以自己决定#

#我们为什么惧怕失败？#

#如果答非所问#

#第337天一念开心的法宝是，看重你拥有的，轻视你没有的，这是让自己开心幸福的认知。我们拥有的东西可能是别人梦寐以求也难以得到的，珍惜这些拥有我们就是富足的，心情就是愉快和谐的，也就可以安驻于当下，让自己轻松自在。不属于我们的，如果只是一味的羡慕想望，只会破坏自己当下的心情，忘记自己的资源，引起自己内心的失衡，与幸福往往会背道而驰。何苦呢？珍惜该珍惜的，看重所拥有的，往往是：一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。好的做法是：管理好起心动念，守护好身心健康。# 1个回答

#情感——亲密关系——亲子关系#

#用时间成就更好的自己#

#总有温暖…#

#合而不同，未尝不可#

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