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刘燕芳
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时间是旁观者, 我们是参与者。 在时光中, 我们从幼稚走向成熟, 从复杂回归简单。 所有的过程, 我们都要自己去面对与承担。 我们不能改变过去, 也无法预知未来。 过去的就让它过去, 好好把握现在, 才能拥有更美好的未来。
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#「非防御表达」的重点,是不说「你应该」,改说「我需要」。不要一直把关注点放在Ta需要改变什么上,而是从自己的需求出发,让对方看到自己的软肋,也让彼此可能的情绪可以更快的释放出来,不至于在一攻一防当中,由聊天变成问责,甚至变成争吵。#
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