当我们可以表达自己的情绪时,我们的情绪就会减半,可是却因为各种原因,我们无法表达,或者说我们不会表达,因为我们从小到大没免费心理咨询

李春娣

问

当我们可以表达自己的情绪时，我们的情绪就会减半。可是却因为各种原因，我们无法表达，或者说我们不会表达，因为我们从小到大没有学习过，怎么去表达自己的情绪。所以我们要在心理咨询里去学习，表达自己的情绪。

相关问答

#温暖亲切，用心聆听#

#请看见你的愤怒#

#把情绪表达出来#

#成年人的勇敢，就是要读懂自己的“平凡” 记得在我小时候，老师问我们：“同学们，你们的理想是什么?”回答都很正能量：当医生，科学家，歌唱家，画家，教授……我们从小就被教导要出类拔萃，要脱离平凡。所以有很多家长自己没有实现梦想，又不甘心平庸，转而将梦想寄托到孩子身上，让她替自己活出精彩的人生。但是，别人是不可控的，即使再执着，也无法让别人替我们开出梦想的花。建构幸福的过程，就是要接纳自己真实的模样，对当下的一切感到欢喜和满足。所有的幸福都是从平凡里开出的花朵，如果你不曾触碰幸福，一定是你在排斥着平凡。当你看清自己有所为和有所不为以后，还能拥抱生活，并心怀感恩的耕耘当下的人生。你就是幸福的。真正的幸福，都与“不凡”无关。一个人最大的勇敢，是接受自己的平凡；一个人最大的幸福，也是接受自己的平凡。 #

#丢掉控制欲#

#个人成长类#

#提供一个容器再放上营养液你泡在里面想象下慢慢的你会变成什么样子？成长的历程可期待…… #

#人与人之间的差距：#

#第1719天好心态的养成#

#要有持续学习的能力#

相关话题

#感情那些事# 5731069个回答

#人际关系# 2493977个回答

#压力太大怎么办# 1536722个回答

#我需要心理咨询吗# 1291102个回答

#职场二三事# 531815个回答

#个人成长# 9795420个回答

#抑郁求助# 500290个回答

#焦虑怎么办# 1037389个回答

#心理咨询# 2376357个回答

#一句话描述你现在的心情# 2081830个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号