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唐建刚
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#每天喵分享#
##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
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#焦虑的靶向药物#
#放下吧 是给过去一个交代 也是给未来一个希望#
#生活本就是一场修行#
#每一个来访都渴望遇见能够帮助自己解决问题的咨询师#
#在人生的低谷,要有勇气去面对#
#《当你像鸟飞往你的山》#
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#成长,是从创伤中磨炼出来的过程; #
#真正的行动力#
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