拉黑,摆烂,生闷气,你很可能是在隐形攻击,这样表达愤怒,不仅让沟通变得更不可能,也不能让愤怒真正被安放,还会进一步伤害自免费心理咨询

李春娣

1回答

问

拉黑、摆烂、生闷气，你很可能是在隐形攻击这样表达愤怒，不仅让沟通变得更不可能，也不能让愤怒真正被安放，还会进一步伤害自己。

1条回答

2年前

我就是遇到问题喜欢拉黑或者屏蔽对方朋友圈用这样的方式表达愤怒其他的我也不知道该怎么做呀

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#信任自己，意味着你认为自己值得拥有生活中的一切美好，也意味着你有信心实现你最深处的个人需求、报负和目标。#

#健康是金平安是福#

#做好自己能舒适的在一起#

#咨询中的问话技术#

#让好的感觉增多，是整合好与坏的关键一个人看起来不那么非黑即白两极分化，那么Ta的内在大体分布是：好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的，脆弱的，无法选择的等等负面感受的；这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。好的部分越多，人的状态就越稳定。#

#我们觉得自己完全被困住了，被捆绑在情绪的牢笼里，但出路其实就在那儿，只要我们愿意去看到它。#

#你可以自己做主#

#很多家庭中，往往会有一方付出更多，但长久的付出让人产生了惯性，以至于最后所有人都觉得这理所应当，因此视而不见。可谁受得了一直付出还不被人当回事呢？亦舒曾说： “什么头晕颠倒，海誓山盟，得不到鼓励，都是会消失的，谁会免费爱谁一辈子？” 人们结婚不是为了给人当保姆，而是要找一个伙伴同舟共济；家也不是用来满足各种需求的，而是要用心去呵护的。# 1个回答

#看见比爱更重要#

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