AVEnie
13回答
3温暖
13条回答
内心缺乏自信,自我约束和自律不够
匿名
2年前
怎么给自己脱敏啊
匿名
2年前
什么是稳定化技术。
匿名
2年前
什么是稳定化技术。
已注销
咨询师
2年前
应激吧 可能试着给自己脱敏,稳定化技术来训练自己
和内在恐惧的情结有关系,被同样的场景激活了
匿名
2年前
熟悉的人,平时根本不怕他们
杨燕林
咨询师
2年前
你多大?吼你的是父母、老师、领导~还是所有人?你会持续多久心惊肉跳的感觉?
匿名
2年前
很小的时候也找得出来吗
叶佳
咨询师
2年前
可以试着用冥想或催眠 找到这种不安和恐惧的来源 然后慢慢疗愈
可能是出发了内在的创伤,出现的应激行为。
应该是这种场景激活了你和恐惧相关的记忆
你多大?吼你的是父母、老师、领导~还是所有人?你会持续多久心惊肉跳的感觉?
心理应激反应,与自己的过去经验有关。听过咨询探讨应该是可以慢慢修复的。
惊弓之鸟?
相关问答
#《零钱》 在有些时候,我们在某些个当下的某个瞬间很容易被曾经的某些个片刻瞬间所唤醒,也许是一件事也许一个感觉,像是一个幽灵般又把那些时刻激起。 可能最近情绪有些低落,突然想起在很多年前,大概07年,一个商场买东西,那个时候还没收款码支付这些,基本付款还是需要用现钞的,当时在付款的时候,一个女的收银员,在找零钱的时候一定要把零钱一角两角换成糖给我,我坚持不要,觉得他们故意不给零钱,赚差价,像是在糊弄顾客,且顾客有自由选择的权利,需要被尊重。 在我一再的坚持下,她把两角钱仍在了收银台凹槽上,一个落在台子上,一个散在地上,我去捡了起来,不知道她是不是故意的,但看她神情像是故意的,因为她还在和同事聊着天摇晃着身体不时的还撇你一眼。 我当时好像被感到了羞辱一般,好像瞬间红了脸,气的想要把零钱和买的东西砸在那收银台上,或把零钱砸在她脸上,又想到身单力薄就算了,又想到他们经理不会不管的这样藐视顾客的,又想到情绪激动了大家发口角大打出手起来不好,又觉得好像是不是我的反应过头了,又觉得她不过是一个打工的收银员而已。 虽然很气不过,终还是走了,这么多年这个事特别是这个感觉它瞬间又回来了。 如果是现在的话,也许我一定会捡起零钱并郑重的和她说,请尊重你的顾客,然后转身就走人,我想他无非就是一个天真的孩子罢了。 很多时候,当我们被曾经的某个瞬间激起一些不好的感受的时候,也许我们应当认真去回到那个地方好好看看他,抱抱他,和他说没有关系的,现在的我们已经长大了很多,强大了很多,虽然我来的有些晚,但终究我还是来了。# 5个回答
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