新的一年祝大家身体健康所愿皆所得,爱心,玫瑰,太阳,免费心理咨询

饶静红

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新的一年祝大家身体健康所愿皆所得

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#提升生命力，从看见自己开始#

#靠近正能量#

#不要爱生活的“意义”，要爱生活#

#不要焦虑2小时和8公里以外的事情# 1个回答

#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#【6月9日分享】回想难忘的事#

#什么时候成长的改变会开始？#

#听见孩子心底的声音#

#内耗严重的人，每天默念这 7 句话#

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