如何做到自我连接,答案是,将注意力放在怎样满足自己的需求上,我的需求我负责,而不是将自己的需要强加给别人,让别人来为我负免费心理咨询

刘学影

问

如何做到自我连接？答案是：将注意力放在怎样满足自己的需求上。我的需求我负责，而不是将自己的需要强加给别人，让别人来为我负责！当我们照顾好了自己，外面的世界纵然波澜壮阔，风浪滔天，我们也自有另一番淡然自若的天地。

如何做到自我连接？答案是：将注意力放在怎样满足自己的需求上。

我的需求我负责，而不是将自己的需要强加给别人，让别人来为我负责！

当我们照顾好了自己，外面的世界纵然波澜壮阔，风浪滔天，我们也自有另一番淡然自若的天地。

相关问答

#心理层面的“受害者情绪”，是指广泛性的控诉周遭生活的一切人事物，并没有特定对象的延展及移置到任何所接触到的对象，只要那位人士并没有照着他所期待的反应，包括：索求给予、顺应同情，并将他视为唯一重要的对象关注及满足，就会遭遇强烈的情绪攻击，并以剧烈的情绪痛苦作为控诉的工具，指责别人压迫伤害，同时自怜式的把自己说成是这世界上唯一最可怜的，也是最不幸的人。#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说～～刻板印象#

#如何真正的做自己#

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#广钦老和尚：讲是非，最终伤害的人是自己#

#当你拼命想做成一件事#

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