首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
何春侠
问
看着今年自己给自己买的东西,内心好感动,我越来越会爱自己了,也知道自己怎么爱自己了。之前有什么难受的地方都是让自己忍着,实在忍不住也只会听别人的,别人怎么说就怎么做。今年开始从自己的身体来感觉 看看它需要怎样的照顾,而不是让它忍着或别人认为应该咋样。内心更亮堂了一下。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#第243天 状态不好,试着跟自己这么说#
#先稳定情绪再处理事情#
#如果一个人逼出你体内所有的恶……#
#别让自己与世隔绝#
#如果一个人在精神上受到打击#
2个回答
#作为人生中某个角色:咨询师幸福、收获、自律#
#心烦时怎么办#
#改变很难但是万事开头难,只要开始就是成功第一步#
#我的主页找我#
#在生活中、工作中、感情中、家庭中、你是否经常陷入一种怪圈或者固定的模式中,明知道当下的方法没用却还在延续使用,最后导致自己很痛苦还无法走出来,今天莎莎老师通过一个定律来给你解惑,这个定律就是“习得性无助” 在马戏团里有一种训练大象的方法:将幼年期的大象拴住一只脚,再将脚拴在一个钉在地上的木桩上。幼年象使劲挣脱,但力气太小,总是失败。反复尝试还是不能成功最后放弃挣扎,于是驯兽人会在幼年象感到挫败的时候,将其拴在一个小一点的木桩上,但依然保证小象无法挣脱木桩,目的就是要在这头大象的脑海中认为,这小小的木桩它是绝对无法挣脱的。最终,驯兽师就可以带着大象四处表演,而且只要将大象拴在木桩上,大象就不会四处乱跑方便省事。直到小象变成了大象,它完全都可以拖得动几顿重的汽车了,可是它还是觉得自己不可以自己挣脱不了,所以终其一生它都被捆绑。 相信看完这个定律你一定会有所感悟,其实有时候捆绑我们的是我们自己的情绪和思维。 如果你期待改变,想要找回自己,请让我们一起携手去创造属于你的幸福时刻。#
相关话题
#感情那些事#
5728225个回答
#人际关系#
2492799个回答
#压力太大怎么办#
1536161个回答
#我需要心理咨询吗#
1290690个回答
#职场二三事#
531620个回答
#个人成长#
9788194个回答
#抑郁求助#
500056个回答
#焦虑怎么办#
1036853个回答
#心理咨询#
2374979个回答
#一句话描述你现在的心情#
2080714个回答
推荐咨询师
43"
肖钤文
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
165
人
评价
90
条
复购
55%
53"
张萱
持证2年
心理治疗师
广东 深圳
咨询
53
人
评价
105
条
复购
100%
19"
刘鹏飞
持证9年
国家二级心理咨询师
甘肃 兰州
咨询
38
人
评价
6
条
复购
37%
23"
唐建刚
持证15年
国家三级心理咨询师
陕西 西安
咨询
378
人
评价
87
条
复购
35%
46"
刘秀丽
持证18年
心理治疗师
河北 沧州
咨询
399
人
评价
69
条
复购
48%
查看更多