你有坏习惯吗？ 你经常被坏习惯困扰吗？ 其实，坏习惯就是你的一部分，它形成的缘由就在你的经历中。 所以不要排斥坏习惯，先来看看坏习惯形成的原因，自己经历了什么，背后有什么需要。 只有看到并了解自己的坏习惯，才能更好地改变。