我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此地开始， 如此地发展，如此地结局。 我允许别人如他所是。 我允许，他会有这样的所思所想， 如此地评判我，如此地对待我。 我允许我有这样的念头。 我允许，每一个念头的出现， 任它存在，任它消失。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许，每一种情绪的发生， 任其发展，任其穿过。 我允许我就是这个样子。 我允许，我就是这样的表现， 我表现如何，就任我表现如何。 我知道， 我是为了生命在当下的体验而来。 【云朵允许自己偶尔散成雨， 树影允许阴天的存在， 彩虹允许自己残缺。 允许大雪，风暴，泥石流，和荒谬 允许一切如其所是】