第一个，不会叹气。 第二个，不会内耗。别人怎么评价我们，不等于就是事实。 当你改变对经历的看法，就能改变体验本身。 第三，不会提前焦虑。 第四，不会悲观。人生没有好或者不好，要相信我的人生只有好和更好。 第五，觉得凡事发生都是好事，都是有利我的。