我看见你此刻的疲惫与无力，这份痛苦从不是你的错，也不是矫情。抑郁会扭曲你的感知，让你否定自己、看不到希望，但这只是病症带来的假象。别强迫自己立刻好起来，允许自己慢慢熬，积极求助咨询，寻求助力我们一起陪着你，慢慢找回属于你的光亮。