……前几天忙着写东西，忽略了与老公的互动。我放下笔，在心里为那些吵闹的想法们留了一方空间，任它们自由舒展。 活在当下、专注当下，专注于与老公相处。25年了，我们彼此成全、彼此欣赏、更多的是彼此接纳和包容，共同成长、共同进步，相互依赖、又彼此独立，成为了更好的“我”和更好的“我们”。两个相爱的人，全情投入，用心体验当下彼此深刻地、有意义地联结，世界只剩下了我和老公，我们俩。这样的瞬间是美好的、浪漫的、永恒的…… 随后我赴约剪头发。洗好头发后，等待技师的时间里，我默默地观察：技师正在给一位顾客吹头发，同时指导一位工作人员调染色剂所需要的色调、百分比等，接着指导另一位上完色的工作人员进行下一步操作……心里想：工作人员都忙着调色、上色、洗、吹、剪，其他顾客也是顾客，而且比我早到，对自己耐心一些。这些工作人员全身心投入工作，全然沉浸在生活的烟火里，他们无暇思考生命的宏大意义，也少了许多无端的焦虑。技师过来帮我剪头发，先梳了我的头发，用好几个大发夹夹起多余的头发，用食指和中指一层一层地夹着头发，一剪刀一剪刀，慢慢地、仔细地修剪，像是在创作一件精美的艺术品。修剪完后问我，感觉怎么样？我毫不犹豫地说：一如既往的满意。接着说，我的头发多又厚，发质还硬，修剪我的头发，需要更长的时间，更多的付出，你把价格上浮一些吧。他笑着说：都是老顾客了。我接过小票，还是几年前的价格。 美美的发型，美美的心情，我回家去。外面雨下得更大了，地铁入口处，一位身体消瘦的老爷爷卖草莓，顿时心生怜爱。老爷爷在帮我装草莓的过程中，一位工作人员过来很不耐烦地催促老爷爷赶紧离开。我一边说老爷爷不容易，一边认可工作人员说地铁站入口不能摆地摊。付好钱，老爷爷走了，工作人员离开了，我继续回家。 打开家门，三个可爱的狗狗都双腿直立地跳起来求抱抱，先抱9岁的狗狗，然后同时抱两个两岁的同胞胎狗狗，拥抱后，狗狗们心满足地去做自己喜欢的事情。我坐下来，一口气写下了以上随感。奇怪的是，那些可爱的想法们好像达成了共识、和谐共处了。 爱自己、爱家人、爱世界，让世界因我的存在而变得更温暖、更有爱。与自己相处好，便能与世界相处好。关于如何与自己相处好，我好像说清了，又好像仍有留白。但我欣然接纳这份不完美，也偏爱这样的状态。