很多人在亲密关系里反复争吵、冷战、互相伤害，以为是性格不合、沟通不畅，其实根源，都藏在原生家庭的旧伤里。 小时候没被好好看见、好好回应，长大后便不懂如何健康表达需求。一委屈就沉默，一不安就指责，一害怕失去就用力推开。 你不是故意要伤人，只是习惯了用防御保护自己；对方也不是不爱，只是带着同样的匮乏和不安。 我们都在用童年学会的方式爱人，却忘了成年的关系需要理解与包容。 那些争吵，不是不爱，是两个受伤的小孩，在笨拙地索要安全感。看见原生家庭的痛，不是为了归咎过去，而是为了放过自己，好好去爱。 ​