很多人身上背着旧债，心里留着旧伤，像拖着一条沉重的锁链往前走，却抱怨走不快。你恨前任、悔当初、怨命运，这些情绪都是能量的黑洞。你不清理旧仓库，新粮食怎么进得来？ “放下”，不是让你忘记，而是让你不再被它消耗。你可以在心里给过去立一块碑，写上“此地曾有风雨，今已天晴”，然后轻轻走开。当你对过去的一切，都能说一句“我理解了，我释放了”，你的心就空出了一大块。 空，才能容。