在生活中，有一种特别严重的控制， 是一个人把自己当成了神， 认为“我是对的，我是权威，甚至我就是真理本身，你就该按我的来。”   一旦你违背他的意志，他不是普通人生气那么简单，而会觉得自己被挑衅、被亵渎。   这时候，“神”会立刻转身为“魔”—— 他要惩罚你，摧毁你， 甚至不惜连带自己，也要让你付出代价。   这不是普通的控制，而是一种具有毁灭性的能量。 它在亲密关系里、家庭内部、甚至职场关系中都会发生。   比如，有的父母会用“我病了”“家里老人出事了”这样的理由把孩子叫回家， 随后收走身份证、切断社交、限制外出，逼孩子听自己的话去相亲、去结婚。   又比如，某些伴侣不允许你有独立的社交圈、财务权，甚至自主权。 一旦你见想见的人，做想做的事，对方会用自毁、毁掉你珍惜的东西、公开你的隐私，来逼你回头。   这不是普通的情绪失控， 而是深层人格层面的“不允许你存在”。   如果你在关系里反复感到：   你不能做自己，一做自己对方就会崩溃或暴怒； 你总觉得欠他的，仿佛你的独立是一种背叛； 他常常说“你要是……我就……”或“你别逼我”；   那么你要清醒地意识到： 你遇到的不是普通的沟通问题或性格冲突，而是一种严重的控制。   这不是你用更多的爱、更多的妥协就能化解的。   在这样的关系里，保护自己不是自私，而是「生存的必须」。   要学会识别它，命名它，并坚定地建立边界。   要明白，你没有义务为任何人的“神性”幻觉，献祭自己的人生。